Aki 4-5 ezer kcal-t megeszik egy nap mozgas nelkul, az akkor is tulsulyos lesz, ha elmegy erte a mekibe, vagy otthon fozi meg maganak, ehhez nem kell kajat rendelni. Van olyan ismerosom, aki ugy rendeli maganak a kajat (napi 5 etkezes), egyebkent meg elsportolo, dobogos volt Europa-bajnoksagon. Gondolom az a megoldas, hogy (1) mozog, (2) egeszseges kajat rendel.
A borravalos temarol meg annyit, hogy a 3-4 ezer forint egy adag kaja, erre jon meg ezer forint szallitas, meg mindenfele extra koltseg (jaj, csucsido van, jaj, kenyelmi dij, jaj, mittudomen), szoval a 3500 forintos menuert fizetek 5000 forint felett, es akkor meg picsognak a borravaloert? Ne mar. Akkor a szallitasi koltseget mire fizetem?