11 hónap alatt nem javult semmit, utána fogyókúrázni kezdtem, 10kg lement. Mostanság rövid távon már futni is tudok.
Ez csak 16/8-as böjt volt, hogy 16 óra nyugi, 8 óra evés. Aztán munkaegészségügy: 120/80-as vérnyomás.
Nem hiszi el az ember, hogy egy hónap böjt mire képes.